- Autor: sindyba
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Losos | 150 |
| Brambory rané | 150 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 30 |
| Česnek | 10 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 1881 kJ
Bílkoviny (g): 37,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 30,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Filé s lososa osolíme a necháme odležet. Lososa připravíme na pánvi bez tuku. Dresink s jogurtu ochutíme solí a lisovaným česnekem a přidáme k nakrájené sezónní čerstvé zelenině. Podáváme s bramborem
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
