- Autor: Peta9999
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pilos jogurt bílý | 150 |
| Banány | 50 |
| protein - vanilka, jahoda, banán, brusinka | 25 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 200 |
Energetická hodnota celkem: 1023 kJ
Bílkoviny (g): 24,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 19,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 256 kJ
Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 4.8, SAFA (g): 0, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Vše rozmixovat a nalít do tvořítka na zmrzku. Lze použít jakékoliv ovoce.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
