- Autor: judith
- Doba přípravy (min.): 120
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka špaldová celozrnná | 400 |
| Mouka žitná celozrnná | 200 |
| Lněné semínko drcené | 30 |
| Dýňová semínka | 30 |
| Sůl | 5 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 400 |
| Droždí | 20 |
Dochucovadla:
tymián, kmín
Energetická hodnota celkem: 10455 kJ
Bílkoviny (g): 96,
Tuky (g): 33,
Sacharidy (g): 442,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 59,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1307 kJ
Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 4.1, Sacharidy (g): 55.3, SAFA (g): 0.6, Cukry (g): 1.4, Vláknina (g): 7.4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
