- Autor: petrita
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Losos uzený | 200 |
| Špenátové listy mražené | 350 |
| Vejce celá průměr | 165 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 450 |
| Těsto listové | 380 |
Dochucovadla:
vegeta, sůl, pepř, česnek
Energetická hodnota celkem: 9824 kJ
Bílkoviny (g): 113,
Tuky (g): 134,
Sacharidy (g): 168,
SAFA (g): 66,
Cukry (g): 73,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 7
Energetická hodnota na 1 porci: 982 kJ
Bílkoviny (g): 11.3, Tuky (g): 13.4, Sacharidy (g): 16.8, SAFA (g): 6.6, Cukry (g): 7.3, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Vyválím těsto na koláč nebo listové těsto a položím ho na dno oválné formy. Do mísy si připravím směs vajec, mléka, nakrájeného lososa a špenátu (já kupuji mražený listový špenát, ten rozmrazím a smíchám s vegetou a česnekem). Dochutím jen trochu solí a pepřem. Celou směs vyleju do formy a dám péct cca na 50 min.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
