- Autor: EEvelyn1
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 127.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Elinas Jogurt řeckého typu bílý | 150 |
| Vejce celá průměr | 165 |
| Vločky ovesné | 170 |
Dochucovadla:
sůl bylinky dle chuti
Energetická hodnota celkem: 4277 kJ
Bílkoviny (g): 47,
Tuky (g): 43,
Sacharidy (g): 111,
SAFA (g): 17,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 34 kJ
Bílkoviny (g): 0.4, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 0.9, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 0.1, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
170 g jemných vloček 3 vejce 150 g bílého jogurtu řeckého typu Smíchat, dobře propracovat, tvarovat kuličky a vařit 5 - 10 minut v osolené vroucí vodě, až vyplavou. Po uvaření rozpůlit.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
