- Autor: milous7
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 600 |
| Cibule | 300 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 20 |
| Smetana na vaření 12% | 250 |
| Solamyl bramborový škrob | 10 |
Dochucovadla:
sůl, kari
Energetická hodnota celkem: 5479 kJ
Bílkoviny (g): 148,
Tuky (g): 56,
Sacharidy (g): 49,
SAFA (g): 25,
Cukry (g): 33,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1370 kJ
Bílkoviny (g): 37, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 12.3, SAFA (g): 6.3, Cukry (g): 8.3, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Na kostičky nakrájenou cibuli orestujeme, přidáme na nudličky nakrájené maso. osolíme, přidáme kari a necháme podusit. Když je maso hotové přilijeme smetanu a zahustíme solamylem. Pro zpestření je možné přidat i ananas.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
