- Autor: Lerry
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Dressing Balsamico (Spak) | 5 |
| Celer řapíkatý | 100 |
| Olej olivový | 5 |
| Rajčata Cherry | 100 |
| Paprika žlutá | 100 |
| Cibule šalotka | 20 |
| Šunka krůtí nejvyšší jakosti | 100 |
| Čočka červená (v suchém stavu) | 200 |
Dochucovadla:
balsamico krém, sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 3631 kJ
Bílkoviny (g): 71,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 121,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 31,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 908 kJ
Bílkoviny (g): 17.8, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 30.3, SAFA (g): 1, Cukry (g): 7.8, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
čočku dáme do vařící vody a vaříme 1 minutu, 2 minuty necháme dojít, pak slijeme, vychladíme a přidáme nakrájenou zeleninu, dochutíme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
