- Autor: ajakr
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 60.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka pšeničná celozrnná | 240 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 100 |
| Máslo čerstvé nesolené | 200 |
| Kokos mletý | 100 |
| Žloutek (syrový) | 40 |
| Kakao Holandské (v suchém stavu) | 20 |
Energetická hodnota celkem: 15094 kJ
Bílkoviny (g): 51,
Tuky (g): 248,
Sacharidy (g): 287,
SAFA (g): 147,
Cukry (g): 113,
Vláknina (g): 35,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 252 kJ
Bílkoviny (g): 0.9, Tuky (g): 4.1, Sacharidy (g): 4.8, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 1.9, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vše smícháme, vytvarujeme a pečeme při 170 stupních. Hlídáme, sušenky se rády připalují... Zdobit můžeme podle vlastní fantazie nebo vůbec. Jinak sušenky nejsou extra super zdravé, ale v rozumném množství rozhodně neuškodí :-) PS - nepovedlo se mi najít moučkový cukr, patří tam ten
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
