- Autor: Sibule
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Vejce celé (vařené natvrdo) | 55 |
Bílek (syrový) | 35 |
Rajčata cherry | 200 |
Olma Selský jogurt bílý | 100 |
Majonéza light (Hellmann´s) | 25 |
Energetická hodnota celkem: 1253 kJ
Bílkoviny (g): 18,
Tuky (g): 18,
Sacharidy (g): 17,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 627 kJ
Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 8.5, SAFA (g): 3, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Uvar vejce, nakrájené rajčata, cibulí, smíchem s jogurtem, majolkou a kořením.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.