- Autor: alousek95
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Protein Scitec | 30 |
| Smetana zakysaná 12% | 50 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 100 |
| pilos jogurt | 30 |
| Mandle | 50 |
Energetická hodnota celkem: 2376 kJ
Bílkoviny (g): 48,
Tuky (g): 36,
Sacharidy (g): 14,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 238 kJ
Bílkoviny (g): 4.8, Tuky (g): 3.6, Sacharidy (g): 1.4, SAFA (g): 1, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
