- Autor: pafamabosa
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| zeleninová směs s máslem | 400 |
| Kuřecí stehno bez kůže | 500 |
Dochucovadla:
Bylinková mořská sůl, Grilovací bez soli a glutamátu.
Energetická hodnota celkem: 4614 kJ
Bílkoviny (g): 111,
Tuky (g): 50,
Sacharidy (g): 36,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 0,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1154 kJ
Bílkoviny (g): 27.8, Tuky (g): 12.5, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 3.8, Cukry (g): 0, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Kuřecí maso okořeníme (dle chuti) bylinkovou mořskou solí a grilovacím kořením bez soli a glutamátu. Necháme zprudka zatáhnout na pánvičce. Přidáme zeleninovou směs s máslem (z Lidlu - mražená, zelená krabička). A máme hotovo. Můžete doplnit čímkoliv, já jsem místo přílohy udělala zeleninovo sýrový salát.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
