- Autor: shipka45
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 7.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celé (syrové) | 100 |
| Kypřící prášek do pečiva | 6 |
| Tvaroh polotučný průměr | 190 |
| Lněné semínko | 34 |
| Pšeničné otruby | 8 |
| ovsené otruby | 66 |
Dochucovadla:
soľ, rasca, suš.cesnak
Energetická hodnota celkem: 3122 kJ
Bílkoviny (g): 53,
Tuky (g): 33,
Sacharidy (g): 55,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 446 kJ
Bílkoviny (g): 7.6, Tuky (g): 4.7, Sacharidy (g): 7.9, SAFA (g): 1.4, Cukry (g): 1.4, Vláknina (g): 1.6, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
