- Autor: maakule
- Doba přípravy (min.): 40
- Porce: 40.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pilos tvaroh jemný tradiční | 250 |
| Pilos tvaroh polotučný | 250 |
| Banán | 300 |
| Puding průměr (prášek) | 37 |
| Orion Kakao na vaření (v suchém stavu) | 25 |
| Čokoláda na vaření průměr | 80 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
| datlový sirup | 5 |
Energetická hodnota celkem: 6773 kJ
Bílkoviny (g): 107,
Tuky (g): 53,
Sacharidy (g): 174,
SAFA (g): 28,
Cukry (g): 122,
Vláknina (g): 22,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 169 kJ
Bílkoviny (g): 2.7, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 4.4, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 3.1, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Banány (2 ks) rozmixovat na pyré. Pak smíchat všechny ingredience. Před upečením je dobré ochutnat těsto, zda je dost sladké, ev. přisladit (cukrem, sladidlem, medem, apod.). Kakao můžete přidat jen do poloviny těsta pro mramorový vzhled. Povrch jsem posypala nahrubo nasekanou čokoládou na vaření. Troubu rozehřát na 180 stupňů a pečeme asi 25 - 30 minut. Muffiny mají po upečení ,,mokrý" vzhled (jako tvarožník).
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
