- Autor: shipka45
- Doba přípravy (min.): 90
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Heinz Worcester sauce | 11 |
| Hamé kečup ostrý | 25 |
| Citronová šťáva | 20 |
| Sójová omáčka | 11 |
| Srnčí kýta (syrová) | 240 |
| Olej slunečnicový | 12 |
| Hořčice dijonská | 30 |
Dochucovadla:
marináda: soľ, čierné korenie, soj.omáčka, worchester.omáčka, dij.horčila, pik.kečup, olej, citr.šťava Mäso opečieme a dusíme v marináde.
Energetická hodnota celkem: 1763 kJ
Bílkoviny (g): 51,
Tuky (g): 18,
Sacharidy (g): 13,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 882 kJ
Bílkoviny (g): 25.5, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 6.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Rezne vyklepeme, odblaníme a dáme do marinády postať. (1-2 dní).
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
