- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Kuřecí prsa bez kůže | 150 |
Uzená kýta | 150 |
Paprika červená | 150 |
Cibule | 200 |
Máslo čerstvé | 50 |
Sůl | 1 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,
Energetická hodnota celkem: 3595 kJ
Bílkoviny (g): 59,
Tuky (g): 55,
Sacharidy (g): 29,
SAFA (g): 34,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1798 kJ
Bílkoviny (g): 29.5, Tuky (g): 27.5, Sacharidy (g): 14.5, SAFA (g): 17, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 2
Postup přípravy
maso,šunku a zeleninu nakrájíme na napichovatelné díly,lehce osolíme orestujeme a doděláme v horkovzdušné troubě.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.