- Autor: creatorka
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Krůtí prsa bez kůže | 300 |
| Těstoviny (v suchém stavu) | 250 |
| Olej olivový | 15 |
| Česnek | 10 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 250 |
| Mouka pšeničná celozrnná | 20 |
| Parmezán 25% | 100 |
| Mozzarella 45% | 120 |
| Slepičí vývar Vitana (hotový pokrm) | 250 |
Dochucovadla:
česnek, sůl, parmazán
Energetická hodnota celkem: 9371 kJ
Bílkoviny (g): 169,
Tuky (g): 76,
Sacharidy (g): 217,
SAFA (g): 46,
Cukry (g): 24,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 7
Energetická hodnota na 1 porci: 1874 kJ
Bílkoviny (g): 33.8, Tuky (g): 15.2, Sacharidy (g): 43.4, SAFA (g): 9.2, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 1.4
Postup přípravy
uvaříme kuřecí prsa, těstoviny, v misce rozmícháme olej, mléko, mouku, česnek, parmazán, vše zalít vývarem z masa, Uvařené těstoviny smícháme v zapékací misce s nakousky nakrájenýma kuřecíma prsama. vše zalejeme předem připravenou zálivkou z mouky atd.. Dáme na 40 minut zapéct, po 10min. pečení posypeme nakrájenou mozarelou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
