- Autor: tkoskubova
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vločky ovesné | 100 |
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| Brambory pozdní | 250 |
| Cuketa | 1000 |
Dochucovadla:
Vegeta,majoránka
Energetická hodnota celkem: 3440 kJ
Bílkoviny (g): 34,
Tuky (g): 13,
Sacharidy (g): 146,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 24,
Vláknina (g): 27,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 344 kJ
Bílkoviny (g): 3.4, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 14.6, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 2.4, Vláknina (g): 2.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Nastrouháme nahrubo cuketu,brambor,přidáme vločky a vejce,koření a smícháme.Pečeme na rozpálené pánvi z obou stran cca 2 min. Je možno přidat i nastrouhaný tvrdý sýr,či přidat další zeleninu(docela dobré je přimíchat mraženou uvařenou zeleninu(květák,mrkev,brokolici). Hustota těsta je závislá na množství vloček.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
