- Autor: shipka45
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kroupy ječné | 200 |
| Voda | 500 |
Dochucovadla:
soľ
Energetická hodnota celkem: 3000 kJ
Bílkoviny (g): 18,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 146,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 2,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Krúpy opláchneme . Dáme do hrnca a zalejeme min.2-2,5 násobkom vriacej vodu, posolíme a pomaly varíme až kým sa všetká voda vyvarí. Uvarené krúpy vážili 615g 100g= 487,80KJ; B=3,25g; T=0,62g; S=24,39g; C-0,32g; Vl=2,6g
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
