- Autor: hansrene
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Olej řepkový | 5 |
Vejce celé (syrové) | 55 |
Vločky ovesné | 50 |
Créatif Trio Bonduelle zeleninová směs sterilovaná | 280 |
Česnek | 22 |
Brambory (syrové) | 537 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř, majoránka
Energetická hodnota celkem: 3919 kJ
Bílkoviny (g): 36,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 146,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 26,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 980 kJ
Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 4.8, Sacharidy (g): 36.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 6.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Nastrouhat brambory a česnek, ostatní smíchat a dohustit drcenými vločkami.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.