TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Lososák

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

kopr,pepř,sůl

Energetická hodnota celkem: 2276 kJ

Bílkoviny (g): 48, Tuky (g): 30, Sacharidy (g): 17, SAFA (g): 10, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1138 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 8.5, SAFA (g): 5, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Čerstvého lososa nasekáme nadroboučko, smícháme s troškou soli a nasekaného kopru,lehoučce opepříme a přidáme lžíci zakysanky. Podáváme na nascucho opečeném toustovém celozrnném chlebu.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři