- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Makrela uzená | 250 |
| Máslo čerstvé | 50 |
| Cibule | 50 |
Dochucovadla:
sůl pepř
Energetická hodnota celkem: 4395 kJ
Bílkoviny (g): 51,
Tuky (g): 91,
Sacharidy (g): 5,
SAFA (g): 42,
Cukry (g): 3,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 733 kJ
Bílkoviny (g): 8.5, Tuky (g): 15.2, Sacharidy (g): 0.8, SAFA (g): 7, Cukry (g): 0.5, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Vykostěnou makrelu rozsekáme na jemno, do ní vmícháme máslo a nasekanou cibulku,osolíme, opepříme. Namažeme na pečivo.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
