- Autor: Hana03
- Doba přípravy (min.): 120
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Hovězí kýta (syrová) | 360 |
Zeleninová směs hrášek + mrkev + kukuřice | 400 |
Křen | 40 |
Jablko | 120 |
Jogurt bílý polotučný průměr | 160 |
Brambory pozdní | 520 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř, bobkový list, nové koření, kmín
Energetická hodnota celkem: 5372 kJ
Bílkoviny (g): 113,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 157,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 48,
Vláknina (g): 34,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1343 kJ
Bílkoviny (g): 28.3, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 39.3, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 12, Vláknina (g): 8.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Uvaříme hovězí, do vývaru dáme mraženou zeleninu, krátce povaříme. Křen a jablko nastrouháme, osolíme, přidáme jogurt. Podáváme s vařeným bramborem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.