Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Skořicovo-jablečný tvaroh

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Pilos tvaroh odtučněný	500
Mléko trvanlivé plnotučné (3,5 % tuku)	100
Jablko	300

Skořice

Bílkoviny (g): 64, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 58, SAFA (g): 3, Cukry (g): 55, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 14.5, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 13.8, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0.3

Neoloupaná (!) jablka nakrájíme na malé kostičky, přidáme tvaroh a mléko a skořice tolik, kolik kdo chce. Skvělě voní a dodá mírně sladkou chuť.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.