- Autor: Margharetka
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory (syrové) | 370 |
| Cuketa | 180 |
| Žampiony | 140 |
| Paprika bílá | 75 |
| Cibule | 115 |
| Česnek | 20 |
| Kuřecí stehno s kůží (syrové bez kosti) | 200 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, gril. koření, libeček
Energetická hodnota celkem: 3475 kJ
Bílkoviny (g): 50,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 89,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1738 kJ
Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 44.5, SAFA (g): 6.5, Cukry (g): 8.5, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Oloupané syrové brambory nakrájíme na plátky a vyložíme na pekáček, ostatní zeleninu pokrájíme a dáme na brambory, osolíme, posypeme gril. kořením a čerstvým libečkem...na zeleninu vyskládáme osolené maso, lehce posypeme gril. kořením, podlijeme vodou a dáme péct...můžeme zalét i šlehačkou, ale já dělám lehčí variantu :-)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
