Dianko - jsi šikulka. Mám z tebe radost. A jak se vám vede? Doufám, že první vážení dopadlo dobře. Jen dodržujte doporučený příjem a pravidelnost. Přeji vám samé zelené, pěkné úbytky a spoustu pevné vůle.

Jo, a v záložce cíle a body si ulož bodíky za minulý týden.

já to neumím, někde někam uložit, za týden dvě kila dole.

budu na tom pracovat, teprve všechno prozkoumávám, a dneska další hodinka na kole, spinning, to já můžu

jen děvčata mě pořád zlobijou, moc kořenijou, a já to nemám ráda. Na večeřu jsem měla dobrotu, ovocné tiramisu, sem si udělala radost

2 kg, jo? Ty brďo. To je skvělý. Ze začátku to jde rychleji a pak se to ustálí do toho kg. Když dostaneš své dny, tak můžeš jít i s kg nahoru - ale to se zase upraví (řekni holkám). A jak si vedou oni? Tak to mi musíš dát recept na to tiramisu. Body si uložíš tak, že si najdeš v sebekoučinku - cíle a body - pak klepneš na minulý týden - objeví se ti přehled - KJ, pohyb, B, T, S apod. a dole máš pod každým dnem - uložit body za den a nahoře - uložit body za váhu - tak si na to klikneš a počkáš až se ti to uloží. Tak já zítra zvedám kotvy - drž mi palce, ať se moc nerozpapám a nenaberu. Přijedu v úterý - tak se mi můžeš zase pochlubit. Jinak mám z tebe radost. Jen tak dál.