TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 16. 02. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

javorka

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 15. 2. 2017. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 70
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 137205.18 km
Kolo: 66668.00 km
Cvičení: 5714 h 35 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

javorka

Aktivita uživatele

28. 04. 2016 09:48
javorka
a nada jsou nyní přátelé.
19. 02. 2012 20:37
javorka
a piskoutek jsou nyní přátelé.
18. 02. 2012 21:52
javorka
a Gogosek jsou nyní přátelé.
18. 02. 2012 10:25
Iva77
napsal na zeď uživatele javorka
:K plánování jídelníčku a "vybarvení" semaforků: plánuj si jídlo den dopředu (večer), protože když budeš jen zpětně dopisovat večer za celý den, tak pravděpodobně dost dlouho "nevychytáš" správný poměr potravin tak, aby jídlo za celý den obsahovala správný poměr bílkovin, tuků, sacharidů ... a večer, při zjištění že máš např. 70% z denní dávky bílkovin, tak se to dá jen těžko "dojíst"
17. 02. 2012 21:31
javorka
a Iva77 jsou nyní přátelé.
16. 02. 2012 20:54
javorka
se připojil ke STOB klubu.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři