TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 08. 04. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

wampi

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 496
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136526.49 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 32 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

wampi

Aktivita uživatele

13. 05. 2014 06:46
kutti
napsal na zeď uživatele wampi
:ahoj.vidím,že se nám oboum velmi daří.jen tak dál,ať jdou další kilečka dolů. :)))
16. 04. 2013 23:10
kutti
napsal na zeď uživatele wampi
:já si dělám ze zeleniny i hlavní jídlo,tak to naskočí.třeba dneska jsem si dala přes 400g mražené zeleniny podusit a pak jsem do toho zamíchala půlku balení tuňáka ve vlast.šťávě.....nebo sterilovaná zelenina.taková řepa...sním půlku sklenice a naskočí ti to hned
16. 04. 2013 19:18
wampi
napsal na zeď uživatele kutti
:super , jsi šikovná , závidím !!!!!! bohužel nejsem schopná sníst tolik zeleniny :( v tom jsi machr :)
16. 04. 2013 08:40
kutti
napsal na zeď uživatele wampi
:tak to je naprosto skvělé,že ti jde váha dolů.Hlavně nehladov a jez.U tebe to dělají ty dlouhé procházky:)))) Gratuluji,jen tak dál.
16. 04. 2013 09:00
jsi opravdu na dobré cestě...je to skvělé.......ještě jednou gratuluji!!!!
09. 04. 2013 08:21
wampi
napsal na zeď uživatele kutti
:tedy leni, to je úbytek, super!!!
09. 04. 2013 15:03
no taky jsem koukala.snažila jsem se jíst,aby strava byla vyvážená.hodně mi pomohly semaforky,když si tam jídlo zapisuješ aspoń trošku průběžně,večer vidíš,co si tak můžeš dát na večeři,třeba včera jsem měla vyčerpaný sacharidy.tak jsem si na véču dala jen míchaný zeleninový salát a půlku balkánu do toho.a jde to.stačí si pročíst jídelníček a nějak to podle toho skládat.mám ze sebe taky radost,snad to půjde tak i dál.
10. 04. 2013 14:18
:)
08. 04. 2013 23:45
wampi
a kutti jsou nyní přátelé.
08. 04. 2013 09:10
wampi
se připojil ke STOB klubu.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři