TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 13. 07. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

1alena67

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 23
Celkem: 386
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

1alena67

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Tak nějak šel čas

24. 09. 2017

Zdravím všechny odvážné ženy,

je mě 50 a koukám kam mě čas zavál.

Mám dvě děti dvojčata, hodné, krásné holky. Rodila jsem ve 30 letech a moje děti jsou vymodlené. V těhotenství jsem přibrala 45 kg. Bylo rizikové a jen jsem ležela. Po porodu šlo vše nějak rychle a nebyl čas se starat o sebe, není to omluva, před porodem jsem měla 76 kg no paráda!!!! a cítila se fajn. Dnes mám 115 kg a ouha jak to!!!

Děti, děti , manžel, domácnost a furt pokusy zhubnout a stále dokola. Dnes jsou děti na vysoké škole a já mám najednou spoustu volného času a nějak koukám, špatně se mě chodí, zadýchávám se jsem zavalitá a oplácaná. Co s tím, možná je čas s tím něco udělat

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 10. 2017 20:45
Ahoj vítej, jsi na správném místě najdeš zde podporu a rady. Já už se Stobem koketuju asi 2 roky přerušovaně. Celkově jsem shodila 20 kg ,až na 68 a ted jsem ze 74 KG zase tady :-D Co ti tím chci říct je že hlavní je to prostě chtít :-) Nikdo jinej tohle neovlivní jen ty,tak hodně zdaru a hlavně se nevzdávat hned když se něco nepovede. Ps: Ještě malá rada koukala jsem že máš dost naloženou želvičku, radila bych ti na začátek menší cíle, mě to mnohem více motivovalo když jsem splnila menší cíl než nesplnila velký. A 4 kg na 1 měsíc je fakt dost.
26. 09. 2017 21:16
Mě sice nezdravíš : - ), ale vítej.

Na mě sice neplatí tak nějak zažité poučky, ale funguje mi to. Zkusil jsem to sepsat v blogu.

Ahoj Petr
25. 09. 2017 22:15
Vítej a držím palce. :o))
25. 09. 2017 11:23
Ahoj, držím palce, ať se Ti daří!
25. 09. 2017 10:51
Vítej mezi námi, tady jsi správně.
25. 09. 2017 08:17
Mockrát děkuji všem za pěkné přivítání.:)
25. 09. 2017 07:55
Ano, nastal konečně čas myslet na sebe. Jsi tady vítána a rozhodně jsi tady správně !!!! Teď jen vydržet !!!!!
25. 09. 2017 07:40
Vítám tě na Stobu:-) Tady jsi správně.
25. 09. 2017 07:09
První krok jsi udělala, jsi tady ........:-) Přeju jen úspěch.
25. 09. 2017 05:08
Určitě, nikdy není pozdě.
25. 09. 2017 01:41
Tady jsi správně -:)
24. 09. 2017 22:31
Dobře jsi se rozhodla, starat se víc o sebe. Tady jsi určitě správně. Držím ti palce:-)
24. 09. 2017 21:43
No super ! Ahoj a vítej !!
24. 09. 2017 21:33
Určitě! Teď je ten nejlepší čas myslet víc na sebe a starat se víc o sebe, zlepšit si kondici, přitom zhubnout a cítit se líp.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři