TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 09. 03. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

Alkeska

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1842
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

Alkeska

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Polovina

13. 04. 2014

Dnes jsem v polovině cyklu a s radostí oznamuji, že  v polovině svého cíle :-). Myslím, že rozhodnutí zhubnout bylo mé nejlepší rozhodnutí letošního roku. Sice jsou věci v životě, které by mohly být mnohem lepší, ale to asi chce více času a práce.

Ale hubnutí je JEN A JEN MOJE.

Každé deko dole je malé vítězství a také se cítím mnohem lépe. Nejsem tak oplácaná, mám mnohem víc energie na Eminku a domácnost a i problémy se řeší s větším sebevědomím a s menšími výkyvy nálad. Samozřejmě bylo i pár krizí, dnes i trochu lumpačení s jídelníčkem (náročná návštěva), ale zítra jedu dál. Stojí to za to. Pořád sice nevěřím, že se dokáži dostat kam chci, ale začínám věřit, že to je reálné.

ÚKOLY DO DALŠÍ POLOVINY:
Na čem rozhodně musím zapracovat je pití ... to mi pořád nejde. Když dobře, tak mám oranžový semaforek. Zelená zatím nikde.

Bádat a zkoušet nová jídla - nebát se vařit s větší fantazií.

Cvičit, cvičit, cvičit s radostí.

VŽDYŤ VŠE DĚLÁM PRO SEBE :D, tak s chutí do toho!
Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 04. 2014 11:17
Jééé děkuji za radu, zkusím se jí řídit :-)
14. 04. 2014 07:37
Blahopřeju k první polovině, s tvým odhodláním ta druhá půlka půjde sama. To pití - také mi to dělalo problém, když jsem začala pít pořád jsem lítala na WC, ale už se to urovnalo. Musíš mít vodu neustále na očích a nutit se pít. Do pití mě přinutila také kosmetička - poznala na pleti, že nepiju. :-)) Musíš si připomínat, že piješ, abys byla krásná !!! Víc ti neporadím je to na tobě. :-)))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři