Datum registrace: 09. 03. 2014
Alkeska
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136794.90 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 36 min |
Přátelé
Stob skupiny
Alkeska
Jak psát blog?jsem zpět :-)
18. 08. 2014
Ahoj.
Musím přiznat, že jsem teď docela dlouhou dobu hledala motivaci, na dovolené jsem se utrhla z řetězu - jedlo se všechno, proběhla doma velká hádka a ... jsem zpět. Tak nějak bylo potřeba vypustit páru a zase se najít.
Dnes již chystám jídlo, poctivě zapisuji do sebekoučinku a věřím, že to půjde. U mne už nejde o úbytek jako takový, ale o psychickou pohodu, které teď moc nebylo. Snad se bude dařit. Takže všechny moc zdravím, moji spolubojovníci.
Někdy si říkám, že ta psychika je fakt tahoun všeho.
Musím přiznat, že jsem teď docela dlouhou dobu hledala motivaci, na dovolené jsem se utrhla z řetězu - jedlo se všechno, proběhla doma velká hádka a ... jsem zpět. Tak nějak bylo potřeba vypustit páru a zase se najít.
Dnes již chystám jídlo, poctivě zapisuji do sebekoučinku a věřím, že to půjde. U mne už nejde o úbytek jako takový, ale o psychickou pohodu, které teď moc nebylo. Snad se bude dařit. Takže všechny moc zdravím, moji spolubojovníci.
Někdy si říkám, že ta psychika je fakt tahoun všeho.
Hodnocení (3 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
18. 08. 2014 18:05
Raquel
držím palce:-)
18. 08. 2014 12:14
Jak Ti rozumím...:) Užila jsem si pár týdnů volnosti v jídle, ale totálně jsem přišla o psychickou pohodu, tak jsem přemýšlela, proč jsem se na jaře cítila tak skvěle a teď se cítím pod psa. Asi to bylo tím, že jsem si nastavila jasná pravidla a ta jsem dodržovala a okolí mne neustále povzbuzovalo a obdivovalo. Tak dnes jsem ráno stoupla na váhu, zdravě jsem se naštvala a už mám hezky naplánovaný jídelníček a těším se zase na ten řád, který doufám přinese i pro mne psychickou pohodu. Takže Tobě i sobě držím palce a určitě to zase bude v pohodě!!!!!!!
Alkeska
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
