TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 11. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Ameline

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 6 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 839
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136526.49 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 32 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Ameline

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Večeře po namáhavém víkendu

09. 10. 2011

Uch, volám menší SOS po velmi vydařené víkendovce. Potřebuji se rychle vzpamatovat. Účastnila jsem se noční hry, v pátek a sobotu od 8 do 4. V pátek jsem měla normální jídlo až po oběd, v sobotu jsem si pak dala kus sýra a kousek buchty. Z osmihodinové hrací doby jsem vždy nejméně 6 hodin prospěchala městem, chůzi místy prokládala klusem a občasnými sprinty když jsem utíkala před druhou skupinou. Naspala jsem za dva dny 8 hodin. Jsem úplně ztahaná a mám strašný hlad. Co byste mi doporučili k večeři aby se mi udělalo líp? Něják mám současně hlad ale přitom vůbec na nic chuť.
Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 10. 2011 20:48
Jaaaj, kašeee... mňam :-)
09. 10. 2011 20:45
Já bych taky byla pro tu kašu! :-) Ňam, se mi úplně seběhly sliny. :-))
09. 10. 2011 20:42
ten můj návrh asi nebude dle stobu nic moc, ale mě by postavila na nohy úplně občejná dětská krupice s kakaem :-)
09. 10. 2011 19:25
Řešila bych to něčím z bílkovin, doplněné lehce sacharidy. Celozrné pěčivo se sýrem a šunkou, rajčetem a salátovou okurkou. Zapít zeleným čajem. Předpokládám, že asi nebudeš mít chuť ani sílu si něco vařit.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři