TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 02. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

Anina1

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 31. 8. 2018. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 9269
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Moje hubnutí

15. 05. 2014

 Aktuálně jsem asi nejstarší účastnice Stobklubu. Na začátku roku 2014 jsem při výšce 161 cm vážila 87 kg , což signalizovalo blížící se potíže všeho druhu. Rozhodla jsem se tedy okamžitě změnit své stravovací návyky a to změnou sestavy jídelníčku. Od února jsem ve Stobklubu, denně kontroluji semaforky a dnes po 12 ti týdnech se váha (upravila) na 75 kg. Jsem ráda, že se podařilo a to hlavně díky stávající "partě" ,kde se všichni vzájemně podporují a dodávají si sílu vytrvat - děkuji :-)
Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

01. 06. 2014 20:14
no to moc moc moc gratuluji - 12kg je skvělá bilance - jenom neusnout na vavřínech :-) - DRŽÍM PALCE na fšech končetinách :-)
18. 05. 2014 08:55
12 kg, no to je úžasný, gratuluju :-)
16. 05. 2014 15:02
supr ,
16. 05. 2014 13:20
gratuluji ,jste skvělá
16. 05. 2014 13:15
Všem opět děkuji a ještě si to zkusím asi na 1 měsíc :-))
16. 05. 2014 11:36
Také se pridávám ke gratulantum. Krásný výsledek a ukazuje to, ze kdyz má clovek vuli, zhubne v kazdém veku, dekuji za motivaci:-))
16. 05. 2014 08:57
Taky přidávám gratulaci!
16. 05. 2014 08:56
Gratulace a velká! Kilo za týden je super!
16. 05. 2014 08:26
Moc moc gratuluji,to co jsi dokázala je důkaz, že když se chce všechno jde. Stačí si jít za svým cílem a na věku zřejmně nezáleží.Opravdu odbivuhodné ještě jednou moc moc gratuluji:-))
16. 05. 2014 08:08
Gratuluju ke krásnému výsledku!
16. 05. 2014 00:10
Děkuji všem :-)))
15. 05. 2014 23:38
12 kg za 12 týdnů- tak to je super práce!! :-)
15. 05. 2014 21:34
Bezva,moc gratuluji a ať se daří i dál:-))
15. 05. 2014 21:00
Nádherný výsledek!!!! Moc grauluji:-))))
15. 05. 2014 20:47
jéé to nevadí, můžeš pokračovat dál, já už jedu 2.cyklus a zatím mám dole "jen 5 kg" a ještě potřebuji tak 7.. ale také nepřestávám doufat, že se to tentokrát podaří :-)
15. 05. 2014 20:11
Upřímně blahopřeji a tiše závidím.
Já jsem začínala na 89 kg (výška 156 cm) a nyní mám 71 kg. Prvních 10 kg jsem shazovala sama několik let, dalších 9 kg jsem se STOBEM shodila v roce 2010 za 4 měsíce. Bohužel dál mi to nějak už nejde a od té doby jsem 1 až 2 kg nabrala zpátky.
Věkem jsme si velmi blízko - já jsem ročník 1946.
Jsi pro mne jedním z motivujících příkladů !
15. 05. 2014 18:52
Smekám.
15. 05. 2014 18:27
ammey,bohužel můj cíl byl 73 kg :-(
15. 05. 2014 17:36
jsi opravdu šikulka, hezky kilíčko ke kilíčku...a pryč s nimi :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři