Datum registrace: 12. 10. 2010
Aranelka
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
4 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136806.62 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 36 min |
Stob skupiny
Aranelka
Jak psát blog?- 40
08. 08. 2011
,,,a navrch to datum...8.8.11....s posledním kilem zápasím od května...deset deka nahoru a pak dolů a tak dokola...a navrch v posledních dnech se cítím pod psa...tedy nafouknutá...a tak...prostě jeden nemá dávát na jakousi falešnou ženskou intuici...prostě je nutné se držet tabulek ...sebekoučinku a ctít sebekázeň...výsledek se dostavil....a s ním moje "malé jubileum"...dnes slavím ...trvalo to téměř rok...a kdyby mi to někdo tenkrát řekl...pěkně bych se mu vysmála ....holky a kluci já zhubla ...-40kg a tím se stávám živoucím důkazem...že když se che, tak to jde !
Hodnocení (33 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
17. 08. 2011 15:19
Je to vážně výkon hodný zatraceně velikého obdivu. Smekám! A je z tebe navíc neskutečná kočka:-)
17. 08. 2011 12:50
co?neuvěřitelné!!!!!!!!!jsi fakt dobrá.bože co dobrá, ty nemáš konkurenci.zírám a mocinky ti to přeji.
17. 08. 2011 12:50
Úžasný výsledek!!! Moc Ti to sluší!!! A přeji ať se Ti podaří dát dolů i těch pár posledních kileček a pak ať už se Ti žádné nevrátí :-)
10. 08. 2011 23:19
Chasmin..přesně tak...pomaloučku polehoučku....ty první padají samozřejmě samy ale pak to jde trošku ztuha..jen to chce vydržať !!!
kacule11...tak to mám radost :o)
kacule11...tak to mám radost :o)
10. 08. 2011 08:47
děkuji, děkuji, tak právě toto jsem si potřebovala přečíst...nějak jsem začala pokulhávat.., ale tvůj článeček mě táááák nakopl :-)
09. 08. 2011 20:27
Moc moc gratuluji, to je úcty hodný výkon a důkaz, že to jde v každém věku. Pro nás,co bojujeme skvělá motivace. Já budu taky ještě dlouho, pěkně pomaloučku, polehoučku :-) No klobouk dolů :-)
09. 08. 2011 18:24
K neuvěření, 40 kg za rok - to je 0,8 kg týdně!!! A já původně myslela, že když shodím 20 kg a dostanu se na hranici mezi nadváhou a obezitou, že mi to bude stačit. Fuj, stydím se za tak nízký cíl...
09. 08. 2011 13:57
Teeda!!!!Nevěřícně zírám:-))seš nejlepší!!!skvělý moc ti gratuluji,to je opravdu výkon!!!
09. 08. 2011 13:36
To je prostě neuvěřitelný!! obrovitá gratulace! si velmi šikovná. Když se řekně 40kg ani si to neumím představit. obdivuju tvoji vůli, musí být nezlomná! :)
09. 08. 2011 12:19
Janičko..děkuji moc ...kus práce odvedl svoji podporou sebekoučink...a to už se opakuju...bez něj bych to nedala ...je to tedy berla berlička :o)
09. 08. 2011 12:17
Bojovnice...ani není...i když ...když jsem pekla na Vánoce..tak to tedy byl...všechny ty krabičky s cukrovím na balkóně ...stačilo jen hrábnout :oD..
09. 08. 2011 12:14
Smekám a gratuluji!!!! Tak to je úctyhodný výkon a ten obrovský kus práce, jsi fakt dobrá :-)))
09. 08. 2011 11:18
Už jsem to komentovala, ale neodpustím si znovu to obdivné WOW. Prostě jsi třída, to by měl číst každý, kdo si nevěří, každý kdo pochybuje... a já jednoduše smekám! :-)
09. 08. 2011 11:10
Danko děkuji...je to "láska" na celý život...to je mi známo a musím se podle toho chovat ...musím vydrřet a udžet, bylo by škoda těch krásných hadříků :oD
09. 08. 2011 10:29
Úžasné, neuvěřitelné. Moc gratuluji, obdivuji a jsi pro mě velkým příkladem. Držím palce, k udržení!
09. 08. 2011 09:34
jště jednou moc děkuji za gratulace ...i vy jste moji inspirací a pomocníky na mé cestě...a šem vám držím pěsti !!!!
NONNO...všechno jde..i já jsem si nadváhu omlouvala věkem, nefukční štítkou..nočními směnami ...nakonec jsem (paradoxně) přestala krmit v sobě malé dítě a začala pečovat o ženu :o)...nejím žádné náhražky a nepiju umělé kokteily...ale klidně jsem si v zimníh měsících koupila čerstvé jahody a smíchala s tvarohem :o)
NONNO...všechno jde..i já jsem si nadváhu omlouvala věkem, nefukční štítkou..nočními směnami ...nakonec jsem (paradoxně) přestala krmit v sobě malé dítě a začala pečovat o ženu :o)...nejím žádné náhražky a nepiju umělé kokteily...ale klidně jsem si v zimníh měsících koupila čerstvé jahody a smíchala s tvarohem :o)
09. 08. 2011 09:19
Tak to je proste nádhera. Pripomenula som si pri tejto príležitosti aj tvoje fotky. Už v marci si bola fešanda a teraz to musí byť nebezpečné ;-)
Tvoja štartovacia váha je blízka mojej a tvojich 40 kíl je aj môj cieľ. Takže za rok sa to dá. To je super. Ďakujem za skvelú správu a gratulujem. Si skvelá!!!
Tvoja štartovacia váha je blízka mojej a tvojich 40 kíl je aj môj cieľ. Takže za rok sa to dá. To je super. Ďakujem za skvelú správu a gratulujem. Si skvelá!!!
09. 08. 2011 08:32
Teda to je pořádný výkon, ať se Ti podaří postavičku udržet, jsi pro nás ostatní inspirací :)
09. 08. 2011 07:53
Posílám velkou gratulaci. Vím, že to nebylo lehké. Všude slyším, že v našem věku se hubne hůř, nebo vůbec, a ty jsi důkaz, že to jde také. Asi s větším úsilím, ale jde.Já jsem také, jako spousta padesátnic, omlouvala svojí váhu věkem, až jsem se jednoho dne naštvala a jsem tady. A jsem tomu moc ráda. Ještě jednou blahopřeju a držim palce...
09. 08. 2011 07:34
ty brďo...! 40 kg je pěkná pálka... dívala jsem se na tvoje fotky ... uplně jinej člověk... mooooooooooc gratuluju, jsi moje inspirace :-))
09. 08. 2011 07:29
No teda! Tak to je paráda!!! Velká gratulace!!!! A nejenom že jsi zhubla, ještě jsi omládla!!
09. 08. 2011 06:48
Máš můj velký obdiv, dokázala jsi, že to jde a opravdu funguje, musí se jen chtít. Pro mne je to něco nepředstavitelného a zároveň příklad, že i v našem věku se dá dosáhnout úspěchu. Moc gratuluji a drřžím palce v do schazování posledních kil :-))))
09. 08. 2011 00:08
nickiez....je to divný..i já jsem tím zaskočená.....ale tuk vrásky nevyhladí :o)
09. 08. 2011 00:07
Maruško...MaSko...ještě chci dát -4 ...a pak udržovák...moc děkuji ...už proto, že ty jsi odbornice na pohyb a já v tomto ohledu mám pořádné rezervy
08. 08. 2011 23:54
Tleskám a to tak že vestoje, neuveritelná práce!!! Navic jsem koukala nevericne na fotky, ten vek bych nehadala ani omylem :)
08. 08. 2011 22:58
dolly...pevně věřím, že to bude pro další motivující...protože mě taky před rokem připadalo nemyslitelné, že se to dám
08. 08. 2011 22:55
:oDDD ..Aničko já taky , vždyť to píšu, že s posledním kilem zápasím od května...ano je to asi bomba :oD...taková neškodná
08. 08. 2011 22:49
Úžasné, neuvěřitelné a velmi motivující! Z celého srdce ti blahopřeji, vím, že jsi musela hodně zabojovat, abys dnes mohla napsat poslední větu tvého blogu. Je to paráda!
08. 08. 2011 22:48
týýýýý brďooooo! Gratulace vééééliká!!.....já jsem to napřed blbě pochopila, myslela jsem že jsi zhubla 40 dkg a to mi zas taková paráda nepřišlo, ikdyž já teda oceňuji i takové úbytky (větší moc nemám) ...až jsem si to přečetla podruhé, tak mi to došlo :D fakt bomba :)
08. 08. 2011 22:43
DaNov...nejdřív se Aranelka pěkně "ohromujícně" vyžrala ...a nyní se chlubí...no tak to je :o)
08. 08. 2011 22:39
Šárko moc děkuji...je to tak "když se chce ...tak to jde "...lepší by bylo, kdybych se tak nehovázně nevykrmila ale stalo se ...tak nezbývá než to změnit...ještě by to chtělo 3-4 kg...a pak bude následovat udržovačka
08. 08. 2011 22:38
To je naprosto úžasné ... Jsi úžasná, asi si tě napíšu mezi svoje vzory ;-)
08. 08. 2011 22:35
to je krásné počteníčko :-) grtuluji k prolomení magické hranice!!! jsi neskutečně skutečný důkaz, že to jde.... když se chce...
08. 08. 2011 22:17
No páni, málem teď ze mě nahlas vypadlo veleinteligentní "CÓÓ?" To je naprosto úžasný úspěch, moc gratuluju! Vím, žes nedávno měla narozeniny a vím, jak ti "seklo" to nové oblečení, cos dávala do galerie, ale že tahle pěkná ženská shodila celkem 40 kilo, to by mě ani ve snu nenapadlo!
08. 08. 2011 22:10
Moc moc a moc vám děkuji...nejsem myslím jediná a neprezentuju svůj úspěch pro své ego...jen vám chci dodat elán a chuť ...nestýskejte si ...jde to ...je to jen a jen o sebekázni...sebekoučink je tá nejsprávnější cesta
08. 08. 2011 22:06
Jsi jednička, myslím, že nemáš konkurenci, moc ti to přeju........a gratuluju k jubileu....
08. 08. 2011 21:53
Tak to tedy zírám !!!! Ty brďo,jsi prostě úžasná !!! Prostě překrásný výsledek a úspěch !!! Máš můj obdiv Moc ti gratuluji !!!!
08. 08. 2011 21:50
Moc, moc vám všem děkuji za gratulace..:o)
Ivo77...volná kůže se ocitá na bříšku. bohužel...a co dělámP ?...no popravdě se hýbu v dlouhých procházkách se svými psy...žádné fitnes šílení se nekoná a mělo by ...jenže nechtěla jsem si dávat nelidský úkol...já se znám...nakonec jsem na to dost stará :oD....dva velké úkoly bych nezvládla...omluvou je mi můj životní styl...noční a denní dvanáctihodinové směny...péče o babičku s alzhaimrem...vnoučky...podtrženo shrnuto neustálý spánkový deficit...a tak si dopřávám místo cvičení pravidelné masáže celého těla.
Ivo77...volná kůže se ocitá na bříšku. bohužel...a co dělámP ?...no popravdě se hýbu v dlouhých procházkách se svými psy...žádné fitnes šílení se nekoná a mělo by ...jenže nechtěla jsem si dávat nelidský úkol...já se znám...nakonec jsem na to dost stará :oD....dva velké úkoly bych nezvládla...omluvou je mi můj životní styl...noční a denní dvanáctihodinové směny...péče o babičku s alzhaimrem...vnoučky...podtrženo shrnuto neustálý spánkový deficit...a tak si dopřávám místo cvičení pravidelné masáže celého těla.
08. 08. 2011 21:37
jsi úžasná, moc ti gratuluju! Jsi asi rekordmanka, aspoň mezi aktivně diskutujícími, že?
08. 08. 2011 21:30
čumím jak péro z gauče, si snad nejšikovnější člověk kterého tady znám... :-) smekám!
08. 08. 2011 21:29
Moc, moc gratuluji, je to perfektní výsledek. Mohu se zeptat trochu osobně? Určitě Ti zůstala nějaká "volná" kůže, co s tím děláš? Pomůže cvičení?
Aranelka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
