Milé hubňule a případní milí hubňuláci,

je tu novej rok a s ním aj i pokus o další klokaní skok přes špek s již tradičními Klokany. Letos je povedu po Evičce (Evinka49) já. Tož sa pokusím být taky tak svědomitá, milá a vůbec pohodová, žáno.

A jak to vlastně funguje? Kdo se chce přihlásit do naší společné motivační tabulky, nahlásí počáteční kila a cíl,do jakého chce dojít a pak na začátku každého měsíce nahlásí do komentářů  pod blog současnou váhu. 

Navíc pro vás bude každý měsíc připravena malá měsíční klokaní výzva pro zpestření. :-)

Tak jdeme na to, šup šup hlašte se, místa nejsou omezena. :-) A každý měsíc minimálně kilčo dolů!

Vaše Ája

8.1.2017

LEDNOVÁ VÝZVA

V lednu se zaměříme na pitný režim (tělo) a na knihy (duše). Tzn. budeme pravidelně pít, třeba čajíčky, teď je jejich čas. A co jiného k dobrému čajíčku než dobrou knihu. Konec ledna tak pro nás bude ve znamení nové či staronové přečtené knihy, vyzkoušení nového čaje a minimálně 4 shozených másel. O přečtené tituly a vyzkoušené čajíčky se můžete podělit spolu s váhou na konci měsíce. Už se těším. Juch!

28.1.2017

Milé hubňulinky,

nachyluje se nám ke konci první měsíc, hlašte své novoroční výsledky. Zima venku vás určitě vyhnala do fitcenter, takže kila musela jít dolů sešupem. Tak šup sem s čísly. :-) A nezapomeňte připsat, co hezkého jste si přečetly a jaký čajík/či jiné pitivo jste zkusily. Ať nejsem pozadu. Já přečetla knížku Líný rodič (velmi doporučuji všem novorodičům), kterou mi dali v práci na rozloučenou, a popíjela jsem sypané čajíky, které přinesl Ježuch. Tématicky se jmenují Sněhová vločka a Vánoční dobroty.:-)

ÚNOROVÁ VÝZVA

Konec marnotratnosti. Dokážete si měsíc nic nekoupit na sebe a pro sebe, bez čeho opravdu můžete být? Kabelku, tričko, korále: Zkuste to. Já si tento úkol stanovila už od prosince, a to na rok. Je to skvělý pocit zvítězit nad marnotratností, která nás drží v tomto konzumním světě denně v šachu. Vydržíte aspoň měsíc? "Ušetřené" peníze odkládejte, budou se hodit v březnové výzvě. A pokud jde o tělo? Únor bude ve znamení krásných nohou. Holte, bruste, krémujte, stříhejte, pedikůrujte, perličkujte, prostě si svoje hrabky hýčkejte. Za chvíli sleze led a sníh a my budeme více vyrážet do terénu, tak ať nám nožky slouží v "novém kabátě".

9.4.2017 

Zlatíčka moje, promiňte mi velký výpadek. PC byl v opravě a můj tablet mi neumožnil takovéto složité operace. Tedy upřímná omluva všem za chvíle nejistoty. Nicméně náš elektromazlík je již fit, takže hned napravuji. Březen Vám zůstal bez výzvy, no stejnak jste byly zalezlé za kamny, neříkejte že néé, ač jste si měly za penízky v únorové výzvě ušetřené užívat na Matějské. :-) Njn, ale to bych vám to byla musela včas říct.... Ale duben se dá ještě zachránit, tož šup na výzvu.

P. S. Musím vás moc pochválit, jak parádně plníte dosavadní výzvy, zejména ty nožky, ty si to opravdu zasloužej, abychom wo ně s láskou a něhou pečovaly.

DUBNOVÁ VÝZVA

Kdo si hraje, nezlobí. Velikonoce jsou za dveřmi ...né nebojte, jen vás "straším". Žádné kraslice, mazance ani beránky na vás ve výzvě nečekají. To je samá práce, byť hezká. Naopak. My uděláme něco pro sebe, pro naše nitro, naše zlatá srdce a pro vztahy kolem nás.

Nuže. Kdy jste si naposledy s rodinou či přáteli zahráli nějakou parádní hru?,Kdy jste si naposledy zahráli třeba kuželky? Že už je to dávno? Čas velikonoční je stejně jako čas vánoční časem setkávání (ale jooo, taky je to čas mazance s kakaem k snídani, šak jooo). :-) Využijte tuto společenskou příležitost a zahrajte si Honzo, vstávej, na schovávanou, zdatnější na babu, nebo jen u kafíčka otáčejte pexesové kartičky či šoupejte střelcem. A až budete hlásit hmotnost, nezapomeňte se pochlubit, co jste si zahrály a s jakým výsledkem. ;-) Zábava to bude pro tělo i pro duši, a věřím, že si život mocky moc prodloužíte vydatným smíchem. Tak na konci dubna pááá. :-)