TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 06. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Aurinath

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 11 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5454
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136852.81 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 37 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Aurinath

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jak jsem si v lékárně měřila tuk atd.

22. 11. 2013

Ahojky,
 zkusila jsem si v lékárně změřit hmotnost, výšku, tlak a množství tuku...

Hmotnost: 71,3 kg odpoledne - doma 68,8 kg ráno

Výška: 166 cm - měla jsem boty na podpatku - normálně 164 cm

Tlak: 142/76

Index tuku: 30,4 %
Hmotnost tuku: 21,6 kg

Tak jsem z toho celkem rozhozená... :(
Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 01. 2014 14:32
s tou vahou to odpovídá, jak píše Irena níže, ale spíš by sis měla hlídat ten tlak!! tuto hodnotu bych hledala u starších ročníků. Možná by i stálo zato se v té lékárně optat, kdy měli měřidlo kalibrované.
24. 11. 2013 20:41
ráno vážíš vždycky míň než odpoledne a určitě jsi se vážila oblečená :-) ??

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři