Datum registrace: 06. 01. 2011

Aurinath

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 11 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5454
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136538.25 km
Kolo:	66634.70 km
Cvičení:	5679 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 215

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Aurinath

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jak jsem si v lékárně měřila tuk atd.

22. 11. 2013

Ahojky,
zkusila jsem si v lékárně změřit hmotnost, výšku, tlak a množství tuku...

Hmotnost: 71,3 kg odpoledne - doma 68,8 kg ráno

Výška: 166 cm - měla jsem boty na podpatku - normálně 164 cm

Tlak: 142/76

Index tuku: 30,4 %
Hmotnost tuku: 21,6 kg

Tak jsem z toho celkem rozhozená... :(

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 01. 2014 14:32

peggy11

s tou vahou to odpovídá, jak píše Irena níže, ale spíš by sis měla hlídat ten tlak!! tuto hodnotu bych hledala u starších ročníků. Možná by i stálo zato se v té lékárně optat, kdy měli měřidlo kalibrované.

24. 11. 2013 20:41

IrenaM

ráno vážíš vždycky míň než odpoledne a určitě jsi se vážila oblečená :-) ??