Datum registrace: 06. 01. 2011
Aurinath
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
11 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136852.81 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5696 h 37 min |
Stob skupiny
Aurinath
Jak psát blog?Konec 1. cyklu
24. 01. 2014
Dámy a pánové,
můj 1. cyklus mám kompletně za sebou. Z plánu 11 kg za 12 týdnů a to přes Vánoce a přes 4 narozeniny, večírky, divadla a podobně, se mi podařilo shodit krásný 4 kg a dostat se ze 71,6 kg na 67 kg. Jsem ráda, že i přes tak náročné období jsem nejen váhu držela, ale hýbala se po malých kousíčkách směrem dolů. Nejsem zklamána z toho čísílka, protože jsem se akorát naučila to, že dávat moc vysoké cíle je zbytečné a stresující.
Zadala jsem si nový cyklus, zase na 12 týdnů s tím, že tentokrát jsem si nastavila shodit 6 kg a dostat se na 61 kg. Troufám si tvrdit, že jsem odhodlána tento úkol zvládnout a nejen to. Hodit se do pohody a z každého malého "úletu" si nedělat vrásky. Holt se to prostě občas stane a já se jen budu snažit, aby se to nestávalo moc často. :)
Původní plán s Jillian mi nevyšel ( omlouvám se spolubojovnicím), protože mě po ní hrozně bolí kolena a druhý den se nemohu zvednout ani z postele.
Rozhodla jsem se tedy, že budu pokračovat v šlapání s Velkou Šlápotou, lyžování, ježdění na kole a hurááá 31.1.2014 mi drahý přiveze orbitrek, takžře budu denně drandit na něm. :)
Děkuji všem, kteří jste mě podporovali, kárali a hlídali, protože jen díky Vám jsem se během toho 1. cyklu naučila spoustu věcí a zjistila mnoho cenných informací.
Doufám, že i v tomto cyklu mi budete říkat, co dělám špatně, směrovat mě do správných vod a celkově mi pomáhat dostat se na tu vysněnou váhu.
Já na oplátku slibuji, že pro každého z Vás, kdo o to bude stát, budu dělat to samé a přinejmenším Vás všechny budu nesmírně podporovat ve snaženích a na cestě s želvičkou. :)
Mějte se krásně a ať Vám želva letí zdravě, ale nadzvukovou rychlostí ;) Nikol
můj 1. cyklus mám kompletně za sebou. Z plánu 11 kg za 12 týdnů a to přes Vánoce a přes 4 narozeniny, večírky, divadla a podobně, se mi podařilo shodit krásný 4 kg a dostat se ze 71,6 kg na 67 kg. Jsem ráda, že i přes tak náročné období jsem nejen váhu držela, ale hýbala se po malých kousíčkách směrem dolů. Nejsem zklamána z toho čísílka, protože jsem se akorát naučila to, že dávat moc vysoké cíle je zbytečné a stresující.
Zadala jsem si nový cyklus, zase na 12 týdnů s tím, že tentokrát jsem si nastavila shodit 6 kg a dostat se na 61 kg. Troufám si tvrdit, že jsem odhodlána tento úkol zvládnout a nejen to. Hodit se do pohody a z každého malého "úletu" si nedělat vrásky. Holt se to prostě občas stane a já se jen budu snažit, aby se to nestávalo moc často. :)
Původní plán s Jillian mi nevyšel ( omlouvám se spolubojovnicím), protože mě po ní hrozně bolí kolena a druhý den se nemohu zvednout ani z postele.
Rozhodla jsem se tedy, že budu pokračovat v šlapání s Velkou Šlápotou, lyžování, ježdění na kole a hurááá 31.1.2014 mi drahý přiveze orbitrek, takžře budu denně drandit na něm. :)
Děkuji všem, kteří jste mě podporovali, kárali a hlídali, protože jen díky Vám jsem se během toho 1. cyklu naučila spoustu věcí a zjistila mnoho cenných informací.
Doufám, že i v tomto cyklu mi budete říkat, co dělám špatně, směrovat mě do správných vod a celkově mi pomáhat dostat se na tu vysněnou váhu.
Já na oplátku slibuji, že pro každého z Vás, kdo o to bude stát, budu dělat to samé a přinejmenším Vás všechny budu nesmírně podporovat ve snaženích a na cestě s želvičkou. :)
Mějte se krásně a ať Vám želva letí zdravě, ale nadzvukovou rychlostí ;) Nikol
Hodnocení (7 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
12. 03. 2014 15:11
Aurinath
Všem Vám moc děkuji a přeji spoustu úspěchů a rychlou želvičku :)
24. 01. 2014 17:38
Páni, přes Vánoce...to je veliký úspěch! Gratuluji k úspěšně zakončenému prvnímu cyklu a hurá do druhého :-)
24. 01. 2014 13:04
moc gratuluji k úbytku a ano dávat si vysoké cíle je stresující, taky jsem na to přišla a druhý cyklus jsem si taky dala -6kg. Držím palečky, ať se daří a vypadá to, že to bude mazec :-D
24. 01. 2014 12:17
Blahopřeji k výsledkům :-) a k novým poznatkům :-).Tak ať se ti daří v dalším cyklu alespoň takto úspěšně a dosáhneš stanoveného cíle :-).
24. 01. 2014 10:52
Moc ti gratuluji k pěknému výsledku a držím palce, ať ti jde i další cyklus tak pěkně a hlavně v pohodě:-)
24. 01. 2014 10:29
Moc ti gratuluji k váhovému úbytku:-) Tvůj přístup je (myslím) super a asi by to tak mělo být. Moc ti přeju, aby se druhý cyklus povedl.
Měj se fajn a držím palce :-)
Měj se fajn a držím palce :-)
24. 01. 2014 09:37
Moc a moc ti přeju, aby ti všecky plány vyšly a držím ti do toho zápolení všecky palce. K dosavadnímu výsledku gratuluji. :-))
Aurinath
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?