TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 06. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Aurinath

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 11 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5454
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136802.60 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Aurinath

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Po delší době opět tady

10. 01. 2015

Ahojky,
 pořád jsem tady a přiznám se, že o Vánocích jsem hřešila...nejen jednou zhřešila ale hřešila v podstatě každý den. Cítíla jsem se jako prasátko, co nemá nikdy dost, ale nakonec jsem dostala rozum a s přejídáním přestala. Ani nevím, kolik jsem měla na přelomu roku, ale jedno vím jistě - nevešla jsem se do kalhot a to je vážně špatný. To byl moment, kdy jsem se rozhodla opět se dát do boje. Nechci si kupovat větší oblečení. Zašla jsem do obchodu a vybrala si šaty ve velikosti 36. Hned jsem je koupila a mám je pověšené v koupelně, kde cvičím, jako motivaci.

Dnes ráno jsem si naměřila 72,3 kg, což je oproti mým 65 v létě trága, ale nevzdám se. Pokračuju dál a s větším nasazením. Dnes chci začít jednu Lednovou výzvu, co jsem včera našla na facebooku a začínám tak dnes Jillian Michaels 30DS LEVEL 1, různě se pak cvičitelé střídj a jsou tam i dny volna a mělo by to být pro začátečníky, tak snad to zvládnu. :)

Mějte se krásně. Paa
Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

11. 01. 2015 10:27
Ber to pozitivně, už víš jak na to, půjde Ti rychleji sestavení jídelníčku, už víš, že bez cvičení to fakt nejde. Držím palce :-)
10. 01. 2015 20:19



Jj, kalhoty jsou lepší než váha..., jakmile jsou těsné. je zle :-)... . Držim pěsti ;-)..., abys šaty oblékla co nejdřív..., takových je nás tu víc ;-)... .
10. 01. 2015 20:00
Určitě si šatičky brzy oblíkneš a padnou ti jako ulité :-),cvičení je to prý dobrý tak teď už jen u toho vydržet a kila se určitě leknou a odejdou :-)! Ať se ti daří :-)!
10. 01. 2015 16:44
To určitě zvládneš!!! Jill mám za sebou je to skvělé cvičení. Jediné cvičení při kterém jsem ubrala 3 cm v pase :-))) Držím ti palce!!
10. 01. 2015 14:50
To jsou ty vánoce ... je nás hodně co chtějí zhubnout tak jdeme na to :-)
10. 01. 2015 14:00
cvičení v koupelně - není to nezbezpečné?:) držím palce, ať se letní váha zase brzy objeví.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři