TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 06. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Bozenka

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 60
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136852.81 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 37 min

Přátelé

Bozenka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Získané body

06. 03. 2011

Milé ženy, ještě chci dodat, že se mi nepřipisovaly žádné body - čím to bylo ?
Poradíte mi jak na to ?  Abych příště neměla s tímto problém ..díky- B.
Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 03. 2011 11:04
Jak píšou holky - v záložce cíle a body, v každém týdnu uložit každý den :-)
06. 03. 2011 10:44
Ahoj! body si musíš uložit. Můžeš každý den nebo na konci týdne najednou, jak budeš chtítí. Klikneš na sebekoučink a tam máš pak různé žáložky - jídlokoučink, fitkoučink, psychokoučink.... je tam i cíle a body, to rozklikneš a vybereš týden, za který chceš body zapsat, rozklikneš a počkáš, trvá to docela dlouho. Až ti najede ta správná stránka, bude tam rozpis bodů za snídani, zeleninu, pitný režim atd. dole v každém sloupečku pak bude celkem získáno bodů. Klikneš na uložit body a je to. Ale pozor, body ukládej, až si budeš jistá, že v daném dnu už nc nezměníš, protože uložené body nejde změnit.
Body za váhu uložíš tak, že se zvážíš v den, který máš jako den vážení a zase v záložce cíle a body, ale tentokrát vybereš týden předchozí. Tzn. kdyby se vážila dnes, vybereš v cílech a bodech ten týden, do kterého bude spadat 5.3. Nahoře vpravo uložíš body za váhu.
Doufám, že je to trošku srozumitelné
06. 03. 2011 10:43
Musíte jít v Sebekoučinku do záložky "Cíle a body", tam kliknout na "Zobrazit přehled plnění cílů" a tam potom kliknete na daný týden a v něm můžete získané body uložit.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři