Datum registrace: 18. 01. 2011
Brase
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136532.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5678 h 47 min |
Brase
Jak psát blog?T.U.R. je pro mě základ
24. 01. 2011
T.U.R. - trvale udržitelný rozvoj. Moje pojmenování. Jmenuje se takhle enviromentální studie, která pojednává o tom, jak by mělo lidstvo žít, aby si zajistilo udržitelný rozvoj, a já tohle pojmenování používám i pro svůj náhled na zdravý životní styl.
O čem to teda je. Nikdy nedělám nic, co nemůžu dělat pořád. Jinými slovy, dělám jen to, o čem vím, že budu schopen dodržovat/provozovat/uskutečňovat až do konce svého života (v ideálním případě).
A jak se to projevuje? Já nemám rád rajčata. Ale rajčata jsou zdravá! měl bych je tedy začít jíst, i když mi nechutnají? Odborník vám řekne ano. Já říkám ne! Nedělám to, co nejsem schopen dodržet. Proč bych se měl trápit s pojídáním něčeho, co mi prostě nechutná. I kdybych moc chtěl, jak dlouho mi to vydrží? Týden, měsíc ? Možná tři měsíce, když to přeženu.
Co teda navrhuju? Vždycky existují alternativy. Už od dětství jsem měl problém se zeleninou. Prostě mi nechutná. Ano, v některých jídlech jsem vybíravý, ale zelenina mi prostě nechutná, nesnáším ji. To je holý fakt, žádná rozmazlenost. Čili co? Začal jsem hledat ty druhy zeleniny, které mi nechutnají nejmíň. No a problém vyřešen. I když do sebe nedostanu 500g zeleniny denně, s přehledem do sebe za týden dostanu kilo. Jo mohl bych zkusit jíst denně půl kila, na silu. Ale ruku na srdce, jak dlouho by mě to bavilo?
Proto vždycky říkám, člověk si musí najít to, co mu nejvíc vyhovuje. Kompromis ano, ale proč trpět? Stačí jen hledat a najít si "to svoje" a ne pod tlakem a stresem do sebe ládovat tuny zdravých věcí, když je jen otázkou času, než ten zdravý pohár trpělivosti přeteče.
Proto říkám :"Měňme se k lepšímu. Ale s úsměvem ne s kyselým výrazem ve tváři!" - jako mám já když polykám rajče
Hodnocení (19 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
17. 04. 2011 21:14
irena66
Souhlasím, nějak tak to dělám i já :-)
17. 04. 2011 20:54
Na jednu stranu souhlasím. Na druhou stranu, když chci zhubnout, tak se musím holt nějak omezit, tak to prostě je (omezit se v množství, ve výběru a tak). Ale nechci přece hubnout celý život. Takže teď se trochu omezím třeba na rok (ne drasticky, ale omezím), a postupně se naučím, že si můžu dovolit trochu víc, ale nemůžu začít "prasit". A až se naučím se sebou pracovat a až získám hmotnost (postavu), která mi bude vyhovovat, tak už budu tak vycvičená, že si na brambůrky (který už jsem neměla čtyři měsíce - a předtím jsem je jedla téměř denně) ani nevzpomenu. :-))) Ale jak říkám, v určitým směru s tebou souhlasím. ;-)
17. 04. 2011 20:47
ajimavy pohled:) absolutne se s nim neztotoznuju, protoze si myslim, ze clovek by se mel trochu premahat, aby ten kompromis byl blize idealu:) ale hold, kady je jiny
24. 01. 2011 19:32
To "svoje". Je základ. Tady na STOBu jsou nějaké koleje. Ale dřív nebo později si každý musí najít, co mu nejvíc vyhovuje.
Geografii nestuduju, ale měl jsem předmět environmentalistika. Mimochodem velice zajímavý předmět. Sice to moc nezapadá do oboru informatika, ale jako zpestření jednotvárného studia ideální.
Geografii nestuduju, ale měl jsem předmět environmentalistika. Mimochodem velice zajímavý předmět. Sice to moc nezapadá do oboru informatika, ale jako zpestření jednotvárného studia ideální.
24. 01. 2011 19:19
Ty studuješ geografii? :) Jak jsem si přečetla nadpis, hned jsem si vybavila skripta, co tu mám někde zastrčená vzadu v učení :-D Ale jinak zcela souhlasím...
Brase
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
