Datum registrace: 02. 01. 2015
Chudobka1970
Původní Sebekoučink
48 %
0 kg
10 kg
Již zhubnuto: 4.8 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136806.62 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 51 min |
Přátelé
Počet přátel: 4
?
Jak požádat o přátelství
Chudobka1970
Jak psát blog?Dnes poprve
02. 01. 2015
Ahoj,jsem zde úplně poprvé.
Chtěla bych zhubnout 10 kg. Nevím, jestli se mi to podaří, ale budu se snažit. Díky svému povolání nemám šanci se zapsat do nějakého kurzu, protože pracuji na směny. Nemohla bych se tedy zúčastnit všech termínů kurzu a vynechávat by nebylo fajn. Pokusím se pomocí sebekoučinku dosáhnout svého cíle. Nevím, jestli se mi podaří zapisovat každý den, někdy bývám po denní službě tak unavená, že usnu sotva vejdu do dveří našeho bytu. Druhý problém bude udržet svoje chutě na uzdě přímo v práci. Dostáváme totiž od vděčných pacientů docela dost sladkostí. Obvykle celou směnu kmitáme, jediné jídlo, které si v klidu sníme je oběd a to ještě pouze ve všední den, kdy chodíme do jídelny. O víkendech nejíme v klidu ani omylem. Taky nevím, jakým způsobem budu odhadovat kj právě u tohoto jídla. No ale překážky jsou od toho, abychom je překonávali.
Takže vzhůru do boje! :-D
Hodnocení (5 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
03. 01. 2015 11:04
sduranova
Budu Ti drzet palce, a urcite to pujde, delas v nemocnici a tvoje kolegyne a kolegove Ti muzou byt Tvou nejvetsi oporou a kauci, sestrenice mi pred par lety rikala, jak pomohli zhubnout sve metrakove kolegyni, chce to jen dobrou pripravu sebou a pak uz si chvilku najdes. Mimochodem sestrenice v te dobe delala na potransplantacni JIP
02. 01. 2015 23:12
Pokud si to v hlavě srovnáš, určitě to dokážeš. A fakt překážky jsou k tomu, aby se překonávaly. Držím palečky,ať se daří!!!
02. 01. 2015 23:02
Držím pěsti, taky jsem tu jednou byla poprvé a musím přiznat, že mi to změnilo život.
02. 01. 2015 20:35
Ahojky, vítám te mezi námi. Kdyz se budes snazit jet podle sebekoucinku, urcite tech 10 kg shodís. Drzím palce:-)))
02. 01. 2015 16:48
Vítej a přeji ti, aby jsi to zvládla. Někdy je podivující co se zdá být na začátku těžké , jak se dá se vpohodě zvládnout :-)! Tak ať se ti daří !
02. 01. 2015 14:36
Taková moje zkušenost. Když zhubneš, tak prestanou i sladké dárky. Ať se daří.
Chudobka1970
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?