Tak jsem tedy začala a musím říct, že pomáhá už jen to zapisování. Zjistila jsem, že nemusím zapsat všechno hned ten den. Ztratím sice body, ale pro mě důležitější vidět na vlastní oči co všechno jsem spořádala. Stačily dva dny, abych si uvědomila nejen jak špatně jím, ale že se moc nevěnuji sama sobě. Ještě loni jsem chodila do školy. A při práci to byla fuška. Tělo makalo a spalovalo. Jenže už mám dostudováno a místo učení...však vy víte. Díky psychokoučinku jsem začala znovu plést. není to sice žádné sportování, ale pro čas strávený u televize jsem tím zabavila ruce. A zkuste u pletení jíst, to nejde, to by nebylo pletení ale šmudlení. Nedokážu změnit svůj denní režim z jedné vody na čisto, to je prozatím příliš těžké. Vždyť i moje práce vyžaduje, abych si doma odpočinula. Pracuji jako zdravotní sestra na lůžkovém oddělení ve směnném provozu. Když přijdu z denní služby, připadám si úplně jako vymačkaný citron. Dá se odečíst fyzicky náročná práce z kalorického příjmu? Děkuji za případné odpovědi.