Výběr závodu:

Hledala jsem závod větších rozměrů, který by se konal na podzim (přes léto se bude dobře trénovat) a rozhodla jsem se běžet v zahraničí, abych to spojila s dovolenou. Do finále se dostala Mallorca a Amsterdam a nakonec vyhrálo Holandsko. Pořadatelé se pyšní nejrovnější trasou a počasí na běhání tam bude v tuto dobu příznivější než na Mallorce.

Trénink:

Rozhodla jsem se držet tréninkového plánu od Miloše Škorpila - Jak uběhnout maraton za 100 dní (k nahlédnutí zde: http://extra.cz/maraton100dni.pdf). Nejtěžší verzi tréninkového plánu jsem splnila tak na 95%. Ve vrcholové fázi jsem běhala 6x týdně, až 70km za týden.

Přípravy:

Do Amsterdamu přilétám ve čtvrtek, závod je v neděli. Vyzvedávám si své startovní číslo no. 8093 a trochu prohlížím město. Trpím malou nervozitou, že to všechno nezvládnu, přeci jen nevím, co mě úplně čeká a články o "nárazu do maratonské zdi" mě trápí v každém snu.

Závod:

Vstávám brzy, abych se včas dostala na stadion, ale hromadná doprava v neděli moc nefunguje a musím brát taxi. Je docela zima a fouká vítr a čekání ve frontách na všechno je nekonečné. Ale krátce po zařazení do startovního koridoru se ozývá výstřel. Je to tady! Masa 13000 lidí se dává do pohybu. První kilometry chci dát pomalu, aby se tělo zahřálo a připravilo na zátěž. Trasa vede prvních 15 km městem okolo kanálů - je to pěkné prostředí. Na metě půlmaratonu jsem trochu unavená, ale vím, že ještě pár kilometrů dám bez krize. Na občerstovačkách dávám energetické gely, vodu a iontové nápoje. Lidí podél trasy není tolik jako jsem byla zvyklá v Čechách, ale povzbuzují slušně. Dostávám se na 30km a začínám pořádně cítit bolest v nohou. 34, 35, 36, 37, 38, pravá, levá, pravá, levá... Poslední 4km jsou fakt peklo, ale dav lidí mě žene dál. Konečně vbíhám na olympijský stadion na posledních 200m. Působivé. Končím v čase 4:51:15. Není to úplně na rekord :-), ale jsem šťastná. Rozhodně můj životní úspěch. Dostávám medaili a fólii a běžím na letadlo do ČR :-D

Váha:

Ačkoliv jsem trénovala skoro každý den a jedla okolo 5800kj, moje váha se pohybovala spíše směrem nahoru. Byla jsem z toho dost nešťastná a šla dokonce na měření InBody. Výsledek - 30,8% tuku, takže něco nad horní hranicí. Nutriční terapeutka mi řekla, že můj bazální metabolismus je nízký a tělo si už začalo šetřit. Rozhodla jsem se tedy od teď přejít na udržovací režim, i když pro mě to asi bude znamenat přibírání (díky lékům, které musím užívat).

Summary:

Tímto článkem jsem se samozřejmě chtěla pochlubit :-), ale zároveň Vám ukázat, že není nutné se vzdávat toho, o čem jenom sníte. Já si dala poměrně vysokou metu :-), ale pro někoho může mít stejnou váhu uběhnou 5 nebo 10km, nebo ujít celodenní túru. Takže - jděme za svými cíli, ale zase k nim moc neupínejme, kdyby to náhodou nevyšlo :-)