Shrnutí prvního cyklu:-))

Vstupní váha 84,6 kg - výsledná po 12 týdnech 79,1 kg (což i při vynechávce skoro tří týdnů je pořád nějakých 0,46 kg týdně a zcela to odpovídá mnou vytýčenému tempu hubnutí - zastávám názor, že čím pomaleji tím lépe). BMI je aktuálně na 24,4.

Dolů šlo 8 cm přes prsa, 6 přes boky a 7 v pase. Což teda není ideální, ale odráží to jak jsem nestíhala Jill, na což bych se ráda víc zaměřila v dalším cyklu.

A jak samozřejmě modří už vědí, tak jsem si hned založila další cyklus - jen 8 týdenní abych to psychicky vydržela - i když teda nevím přes ty vánoce. Dala jsem si cíl 4 kg, což si myslím, že nedám, ale jen tak motivačně. Do léta si dávám závazek mít 71 kg - což je BMI 22, to by mi mohlo stačit (i když se uvidí:-)

Dokonce mi nový cyklus přidal na 7400kJ, což si zase asi upravím na ověřených 7200kJ. No možná jsem to přehnala s tím zadaným pohybem, ale uvidíme.

Takže se těším, že se tu budeme i nadále potkávat.

P.S. - Taky jsem konečně lehčí než drahá polovina, pomalu ho svlíkám z kalhot a taky už jsem se vešla do několika mezistupňových motivačních kouskůch (blížím - už na ni skoro jsem - se k meziporodní váze, kterou jsem měla než jsem nastoupila výkrm u Standovy matky). Jak jsem si tenkrát přišla tlustá!! A jak si teď přijdu štíhlá:-)) Všechno je relativní.