Zdravím všechny zdravé jedlíky! :o))

Tento týden jsem byla nezvykle naladěna dělat,kupovat a zkoušek nové věci.

Ráda bych se podělila o moje nové úlovky a byla bych ráda za zkušenosti a rady.

O čem se budu bavit :

OVOFIT, ŘECKÝ JOGURT, KEFÍROVÉ MLÉKO, CHIA OVESNÁ KAŠE, TOFU, ČOKOLÁDOVÁ POMAZÁNKA a  ARAŠÍDOVÉ MÁSLO

Jako první jde na řadu TVAROHOVÝ DEZERT OVOFIT od Milko. Moc mi chutná a myslím, že je i lepší než některé jogurty. Obsahuje vitamíny B1,B2 a vitamin E. Neobsahuje lepek a má docela dosti bílkovin. 

Také jsem si koupila ŘECKÝ JOGURT (jahodový), který můžete (nevím jestli stále ještě) vídat v reklamách. Obsahuje 0% tuku a bílkovin má podobně jako OVOFIT (upřednostňujete některý z nich? Který je lepší? :o) )

Nazarila jsem také na KEFÍROVÉ MLÉKO CLASSIC (normálně Kauflandovská značka). Moc mi chutná jahodový. Piju ten s obsahem 1% tuku. Chutná někomu víc spíše acidofilní mléko? Jaký je v nich vůbec rozdíl? 

Další výborná věc je CHIA KAŠE SEMIX - brusinky a kešu oříšky. S horkým mlékem to je panečku věc! :o)) Obsahuje omegu 3. Co myslíte? Znáte neznáte? Papkáte k snídani ovesné vločky nebo müsli?

Další z věcí co mě zaujali v regále u zdravé výživy v DM bylo BIO MANDEL NUSS TOFU. (značka DM). Veganské. Na toto by mě zajímal váš názor, jelikož tofu jsem nikdy nejedla a ani nevím, co od toho čekat. Jí se to samotné? Do těstovin? poraďtě nějaké dobré recepty :o))

Od značky DM mám ještě BIO ZARTBITTER vegan. (Podle mě něco na způsob nutelly). 30% Kakaová pomazánka s hořkou čokoládou. Tuky 38, sacharidy to samé. Vlákina 10 a bílkoviny 7,8. Co si o tomto produktu myslíte? Někdo, kdo to vesele papká? Nevím, jestli je to dobré a nebo je to takový malý ,,hřích,,.

A ve značce DM vesele pokračujeme BIO ERDNUSSMUS (arašídové máslo). Vím, že to jedí fitness sportovci a všeobecně sportovci, ale jak moc to je zdravé, o tom přehled nemám. Tuky 50,sacharidy 19, vláknina 8,6 a bílkoviny 25 (to zdravé být musí, už jen kvůli těm bílkovinám). Nějaké recepty, krom namazání na chleba? Přidáváte to někam?

Ještě mě zaujala dýňová pomazánka Hokkaido (také značka DM), ale zatím jsem si ji neodvážila koupit.

Jaké těstoviny používáte? Nějaké značky? Když vejdu do supermarketu mají jich tam hafo (ale co je drahé, neznamená, že je zdravé, tak se raději ptám). A co receptíky na těstoviny? Nejraději jím těstoviny se zeleninou a bílým jogurtem. (Dává někdo do těstovin olivový olej?).

To bude zatím všechno z mé nakupovací horečky. Těším se na vaše názory a recepty. :o)) Ahoj.