TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 30. 08. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Elennka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10.9 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1862
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136535.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Elennka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

3 běh sebekoučinku

30. 05. 2013

26.3.2013
tak jsem začala další běh a snad se mě do prázdnin podaří dostat na váhu cca 80-85 kg, musím se do toho více opřít.
Zdraví mě sice stále zlobí, ale snad bude lépe (tedy jestli se někdy oteplí... stále zima a pošmourno :-( )
1.4.2013
Tak váhu jsem přes Velikonoce +- udržela ve stejné výši..
Ale už se do toho musím opřít.. stále mě to demotivuje.. že to nejde dolů.
Jinak ve st jdu poprvé na sezení k psychologovi.. (částečně kvůli zdravotním problém, které tak nějak s psychikou souvisejí.. tlak, moje astma apod..)
Snad mě to bude k nečemu..
12.4.2013
Váha 97 kg..  v týdnu po velikonocích nemilá zpráva z gyndy, velká cysta (jako kdybych neměla problémů dost).
V práci veselo... nějak nestíhám. Ale nějaké to pozitivum, během týdne najeto cca 75 km na kole :-DD a kupodivu mě to baví :-)
Trocha jara :-)

2.5.2013
takže váha  95-96 kg, od půli dubna najeto na kole 250 Km.. a jezdí se mnou i manžel (no musela jsem investovat do jeho kola..).
Jinak v práci veselo a ještě jsem si přibrala jednu práci na dohodu, aby toho nebylo málo.. (ale práce, která mě baví a je vcelku dobře finančně ohodnocena).
Manžel zatím bez práce, což mě trochu tíží :-(
No nějak bude ..
7.5.2013
Tak trochu pozitiva, manžel na 99% nastupuje v pondělí do práce, tento pátek by měl podepisovat smlouvu, sice platově tak nějak dost pod hranicí průměrné mzdy v ČR, ale hlavně, že bude práce.
Váha dneska 94,7 kg.
Po výplatě budu kupovat čipovku na plavání (je tam potom 20% sleva, když se nabije 1001 Kč a více).
30.05.2013
tak bohužel váha vylezla opět na 95 kg ... prostě to nechce dolů.. kila se mě drží jako klíště..
ale šel dolů nějaký ten cm na obvodu..
Manža v rámci možností v práci spokojený... jen mě zabije to jeho vstávání na ranní ( jsem pár dní v týdnu vzhruru od 4.30)..
Na kole najeto 500 km.. (manža má kolo na reklamaci, tak zase musím jezdit sama :-( )
Začalo mě zase zlobit astma.. něco kvete (pro mě asi alergen topol nebo podobná potvůrka).
Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 04. 2013 21:58
Hlavně, že váhu držíš a 4 kg dole jsou super. Věřím, že i zdravotní problémy se srovnají a naplno si užiješ ubývající kila. Držím palce :- )))
02. 04. 2013 10:30
Držím ti palce! Určitě zase váhu rozpohybuješ a podaří se ti splnit cíl :-)
02. 04. 2013 08:41
Nestresuj se , však ono to půjde.
02. 04. 2013 07:18
I já patřím k těm, co chtějí do léta zrušit osmičku na začátku :o)
Věřím, že toho všechny dosáhnem, držím tobě i nám ostatním palce.
01. 04. 2013 22:57
4 kila paráda !!!! Váhu jsi udržela - jsi šikulka !!! A hlavně se nevzdávej !!!!!
01. 04. 2013 22:53
4 kila mínus to přece fajn, byla zima, to se hůř hýbe... teď snad už začne jaro a všechno bude veselejší a i ty přebytky snadněji pošleš do pryč!
01. 04. 2013 22:19
I 4 kg jsou skvělé!! ;-)
27. 03. 2013 10:54
Každé kilčo se počítá, když jde tím správným směrem.
Hodně zdaru.
27. 03. 2013 10:27
holky musíme to nevzdávat a nechtít nereálné cíle - pomalu ,ale jistě
27. 03. 2013 07:38
:-) snad mě to ted půjde dolů, za druhý běh jen dolů 4 kg
27. 03. 2013 06:24
Tak máme stejný cíl, v létě bych se chtěla již pyšnit 79,9, Dnes zatím 86,4, ale pořád lepší než před 1. cyklem 94 a ještě před tím 106 :_(

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři