Týden před vánoci jsem dokončila druhý sebekoučink. Dohromady se mi podařilo zhubnout 19kg - druhý sebekoučink mě tedy trochu demotivoval, při něm jsem zhubla jen 6kg. Ale co se dá dělat. Přes vánoce jsem si chtěla dát pauzu a začít zase od ledna, aby to na jaro nějak začalo lépe vypadat. No, ale k vánocům jsem dostala novou digitální váhu. A co se nestalo. Váha váží o tři kila víc než ta, kterou jsem měla předtím. Takže rázem jsem skočila opět na 82kg  Doufám, že se aspoň bude držet a nepoleze dál nahoru, nějak jsem se teď přes svátky nezvládla hlídat a ujídala kde se dalo. Hlavně vánoční cukroví je hrozná droga a to sladké normálně moc nemusím, ale jak to tady je, tak to sním. Takže dneska cukroví zlikviduju - část dám do mrazáku a část příbuzenstvu a budu se modlit, abych tu už nic nenašla, až mě bude honit mlsná. 

A od ledna začnu nový sebekoučink a budu doufat, že váha opět půjde krásně dolů a nebude stát na místě. Dala jsem si takový slib, že až se dostanu pod 70kg tak si nechám ostříhat vlasy - hrozně se na to těším. Mám vlasy víc jak do půl zad a děsně mě štve s nima manipulovat. Tak to beru jako takovou další motivaci k hubnutí 

A co vy? Jak jsme zvládli vánoce?