TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 18. 04. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Estera

Původní Sebekoučink

50% Držím!
- +

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1416
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 137205.18 km
Kolo: 66668.00 km
Cvičení: 5714 h 35 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Je to k vzteku...

29. 10. 2013

... když máte sbaleno v tašce všechno na cvičení, ale zradí vás záda, takže jste rádi, že se doploužíte domů. A jen doufáte, že ve čtvrtek už bude všechno OK, protože se vám nechce rušit dvě rezervace za sebou.

S cvičením mám vůbec velké potíže, rada "najít si pohyb, který by mě bavil", se míjí účinkem, založením jsem kavárenský povaleč a chvíle s šálkem a novinama nebo knihou patří k mým nejmilejším. V tělocviku to byly dvojky z útrpnosti, aby se nekazilo vysvědčení, v rozřazování na družstva jsem končila jako poslední, sporty kolektivní ani individuální neovládám - ani ty šachy ne, jsem fakt ztracenej případ!

Takže když už se odhodlám, fakt mě štve, že to nejde. 

(A další vážení je přitom na dohled!)  

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 10. 2013 11:20
chození je paráda :-)
30. 10. 2013 10:35
Jsem ráda, že je ti líp a držím palce do dalšího boje.
Druhý odstavec je mi velmi povědomý. Teď se už 3 roky fakt snažím. Nejdříve jsem chodila cvičit jednou týdně, druhý rok pak nepravidelně dvakrát týdně, teď už chodím pravidelně dvakrát týdně. Vždy se mi nechce, ale snažím se. Snad mi to někdy přejde do krve. Hodně úspěchů!
30. 10. 2013 09:59
Hlásím, že záda dnes lepší, cítím tedy opatrný optimismus, pokud jde o zítřejší cvičení. :)
30. 10. 2013 08:25
Já měla jedničky z tělocviku na střední, když se začalo známkovat za docházku :)
Jinak já jsem taky slušnej povaleč, kdybych nemusela, tak nejdu. Ale našla jsem si skutečně něco, co mě baví a snažím se tam překonat samu sebe, no, posilovnu, no :) Kombinuju s chůzí, ať už na pásu nebo venku a i když se ta váha, svině, zase zastavila, tak mám alespoň lepší pocit ze sebe, že se hýbu.
30. 10. 2013 07:47
tak to naštve! Mám to hodně podobně s tím sportem, na mě platí zavelet a jde se! :D
30. 10. 2013 07:11
to já včera dopadl stejně šel jsem na H.E.A.T. a přišel jsem sám takže se hodina nekonala, velké zklamání pro mne :-) a vám přeji ať jste brzy fit
30. 10. 2013 06:56
Nic si z toho nedělej, já jsem na tom s těmi sporty stejně. A se cvičením taky. Už si ani nenalhávám, že začnu cvičit. I když si poručím, stejně se neposlechnu. Tak ještě že máme toho psa. Denně pár kilásků s ním a je to aspoň něco. Drž se a opatruj zádečka. :o))
29. 10. 2013 22:43
to je smůla no :)
29. 10. 2013 21:37
Myslím, že tohle řeší skoro každý. Já pohyb řeším chůzí, která velmi dobře doplňuje mojí hlavní aktivitu, kterou je sportovní kynologie. Sport je to v podstatě kolektivní a má jednu výhodu. Vlastně dvě. Dokáže pořádně rozhýbat a cvičební náčiní nelze odložit do skříně. A o svou tréninkovou dávku se hlásí denně!!
29. 10. 2013 21:36
IrenaM: chodím na cvičení, které vedou u mého doktora na rehabilitaci. Mám nález na páteři, nohy plochý až hanba, celá jsem povolená, tak jsem ráda, že tady mě někdo skoro individuálně (cvičí nás vždycky maximálně 5 pod dohledem fyzioterapeutky) hlídá, jestli si vadným provedením cviku spíš neškodím. Jsou to hlavně fitbaly, oberbaly, thera-bandy a tak... člověk se skoro nepotí, ale druhý den cítí kritické partie. :-)
29. 10. 2013 21:25
Taky řeším pohyb hodně chůzí....z práce i do práce(jen se mi nechce občas vycházet v půl šesté a to se pak chvilku přemlouvám) a do toho pokud mám čas,tak doma alespoň 30 min cvičím-přiznám se,že po noční se mi moc nechce :( Na hromadné cvičení nemám dost času kvůli tomu,že sloužím na denní a noční a to pak člověk ze cvičení má půlku :(Takže když to shrnu,na chůzi nedám dopustit,nestojí skoro nic a člověk si správně pročistí hlavu :)
29. 10. 2013 21:21
Mě se dneska vůbec nechtělo na jogu ale nakonec jsem se dokopala a jsem tomu ráda :-)
na jaké chodíš cvičení?
29. 10. 2013 21:20
Já se snažím chodit do práce a z práce, to je tak 60 - 70 minut denně celkem. Ale ne vždycky se mi chce tahat u toho přes rameno nákup. Vážně zvažuju nákup permanentky do posilovny, to bylo jediný, u čeho jsem kdy chvíli vydržela. A tam to bude hlavně kardio... asi.
29. 10. 2013 21:17
Mě cvičení dosti nebaví, ale chodím a chodím.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři