TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 06. 09. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

Evelinka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 3439
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136526.49 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 32 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Evelinka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Závod

12. 09. 2010

Tak je tady druhá zářijová sobota a já se jako už každý rok ( když počítám posledních 7 let ) účastním s dcerkou a sestrou 5km závodu. No věk a nadbytečná kila se podepisují na výkonu. Jsem zase o 2 minuty horší než loni. Hlavně že jsem doběhla. Tak teď už ale fakt začnu pravidelně běhat, zodpovědně vybírat co sním...... Jojo, slibuju si to každý rok.
 Dneska jsem se probudila hlady. To proto, že jsem se přemluvila, že v noci po návratu už fakt nevybílím lednici. No tak alespoň tady jsem zvítězila sama nad sebou.
Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

20. 09. 2010 22:01
běh teda taky nezvládám, ale prozatimní svižná chůze snad taky udělá své.:) Ale jsi fakt dobrá!!
14. 09. 2010 14:52
No páni, tak o dvě minuty horší, to je pro mě jako sen, já zatím zvládám jen chůzi a rotoped. Pár týdnů a budeme zase v kondici...:-)))
13. 09. 2010 20:52
Bílit lednici určitě ne, ale kousek sýra, malý jogurt, či to, co už bylo řečeno, to určitě není žádný prohřešek. A pocit, že nemusím hladovět, ten určitě stojí za to. Musím hodnotit kladně, že po týdnu dodržování režimu jsem přestala mít neustálý hlad, který jsem stále pociťovala.
13. 09. 2010 07:28
Možná je dobré kvůli hladu i příjemnému pocitu si něco dát.Včera jsem ěla taky dost aktivní neděli večer jsem přijela pěně vyčerpaná dala jsem si ještě libové maso a zeleninu a program mi to doonce spočítal velmi příznivě.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři