Ano, je to tak, mám ráda sladká jídla a vzhledem k tomu, že mám 3 děti, tak je i poměrně často  vařím a samozřejmě i jím. Ale pro hubnutí to není zrovna nejlepší. Tak jsem si říkala : co s tím? Nejsem natolik zásadová, abch si takové jídlo nevzala, když už je jednou udělané, ale díky Stobu jsem našla svůj návod, jak na to. Kdo má rád tvaroh, tak má vyhráno, začala jsem ho totiž cpát všude, kam to jde. Když dělám palačinky, potřu je jen lehce džemem a doplním nízkotučným tvarohem. 2 takto udělané palačinky mě dokonale zasytí,kdybych je měla jen s džemem stláskala bych klidně i 4. Stejně to dělám i s žemlovkou, rýžovým nákypem a dalšími. Dám si sladkého jídla jen trochu a doplním tvarohem - a světe div se - nejen, že je to dobré, já nemám pocit, že si něco musím odpírat, ale ani semaforky neprotestují - s tuky ani s cukry to nějak nezamává a bílkoviny pěkně přibudou :-)).

Vím, že tady nepíšu nic světaborného a většina z vás tohle ví, ale jsou tu i nováčci, kteří mají třeba stejný problém, tak to možná i někomu pomůže.