Jsi úžasná! Gratuluju moc!

Jsem na tebe moc pyšná !!!!Jsi moc šikovné děvče !!!!Jen ten nápis máš špatně ....holka zlatá ty jsi na začátku, né na konci !!!!!!

Gratuluji k zahájení nové životní etapy - bez 21 kil. Udělala jsi velký kus práce a moc držíme palce k udržení váhy - právě jsem na toto téma napsala blog - ti, kteří zhubli, se musí kontrolovat celý život, ale může to být kontrola radostná - tvořívá práce např. v sebekoučinku, trenér jistě vybírá pohyb, který ti dělá dobře nejen na těle i na duši apod. Jediné malé varování - nepřepískni to s množstvím zhubnutých kil - trenér by možná rád viděl dle tabulek třicítku, ale každý má tzv. kritický bod- viz blog a někdy je méně více. Ale vše je individuální, tak uvidíš jak to půjde, hlavní je, aby ti bylo jídlo radostí a ne starostí a užívej života, aby ti bylo i nadále fajn. Budu moc ráda, kdyby ses o své úspěchy podělila i s dalšími hubnoucími - třeba v našem časopise Pochutnej si se STObem nebo třeba v nějakém časopise (redakorkám např. Tina dodáváme kontakty na hubnoucí). Dej mi prosím vědět, bud sem nebo na mail malkova@stob.cz - to platí samozřejmě pro všechny, kteří by byli ochotní svým příběhem povzbudit další.

Tak to je mazec -21kg! Jsi fakt borec! Velká gratulace :-)

Gratuluju, jsi borec! :-) A držím palce, ať se Ti daří i dál!

21- no to je naprosto úžasné, , blahopřeju a přeji vytrvalost v dalším odhazování kilogramů.

21 kg? Super!! Jste borec. Gratuluji.

A my Ti děkujeme za motivaci a zářný příklad, že to jde,.... tedy, když se chce :-).

Monika, super jsi vytrvalá a jdeš si za svým cílem

gratuluji, krásný výsledek

Paráda, krásně se to čte :-)! Tak ať se ti daří i dál :-)!

Moc gratuluji a držím palce na další cestě

Připojuji se ke gratulantům, jsi úžasná!

Trenér to vidí jinýma očima. Důležité je, jak se cítíš ty a jak tě vidí tvoje okolí. Můžeš ještě zkusit zhubnout 4-5 kg, ale nespěchej. Potom přijde trvalé období udržování, které je náročné. Přestaň myslet na hubnutí a raduj se z dosažených úspěchů. Gratuluji.

To je nádhera. Takových kil dole. Gratuluju a přeji ať se ti podaří i těch dalších 10. :-)

Super výsledek!!! Gratuluji a přeji ať se dál daří :-)

Poděkovat musíš hlavně sobě - je to tvůj výkon a tvoje zásluha.

Gratuluju moc. Máš za sebou velký kus práce :-)

Moc ti gratuluji, to je parádní! A hlavní je, že se cítíš líp, 21 kg to už je pěkná hromada másel!

Skvělý výkon, skvělá čísla, skvělý plán - gratuluju a ať se ti daří podle tvých představ.